Тыквенный смузи – это настоящий энергетический заряд! Для смузи из тыквы овощ используют как в сыром, так отварном или запеченном виде. Есть рецепты тыквенного напитка с имбирем, пряностями, фруктами, морковью. Предлагаем вам приготовить вкусный напиток из тыквы, который отлично зарядит вас энергией.

Опубликовано Aug 16, 2018 | webmag

Ингредиенты:

• пюре из запеченной тыквы 1 стакан 
• миндальное или коровье молоко 1.5 стакана 
• бананы 2 шт. 
• лед 1 стакан 
• молотые семена льна 1 ст.л. 
• корица 1 ч.л. 
• молотый мускатный орех 1/4 ч.л. 
• мед по желанию

 Способ приготовления:

Поместите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте все вместе до однородности, чтобы мякоть как следует смешалась с молочной составляющей.